كمال الاجسام و المنشطات Ahmed salem 2 تعليق المنشطات.كمال الاجسام و المنشطات .الهرمونات مارس 01, 2017 المنشطات و كمال الاجسام لطالما ارتبطت المنشطات او الهرمونات بالالعاب فرديه عديدة و جماعية ايضا لكنها ترتبط اكتر بالالعاب القتاليه الفردي... اقرأ المزيد
تضخيم الفخذ (تمرين الرجلين ) Ahmed salem 1 تعليق تضخيم الفخذ فبراير 27, 2017 الرجلين هى نصف الجسم و الكثيرون لا يهتموا بها ممن فى صالات التدريب هو يهتم بالجسم كله و يريد ذراعين ضخمين و أكتاف ضخمه و هو لايعلم أن زيادة... اقرأ المزيد
تضخيم الظهر Ahmed salem 2 تعليق تضخيم الظهر فبراير 26, 2017 الظهر هو أحد اعمدة الجسم الذى يحتوى على العمود الفقرى و الظهر فسيولجيا هو متحكم فى الجسم بالكامل أذا كان ظهرك قويا سيكون لديك أكتاف و أذرع ... اقرأ المزيد
تضخيم الكتف Ahmed salem 1 تعليق تضحيم الاكتاف فبراير 26, 2017 الأكتاف من أكتر العضلات جاذبيه و جمال بالجسم تتكون الكتف من الكتف الامامى و الخلفى و العضله الداليه و المثلثات و الترابيس التى تعد من أشيك ... اقرأ المزيد